如何从痛苦经历中得到成长？
恐惧、焦虑和悲伤这些情绪并不总是令人厌恶或无益的。负面情绪常常是心灵成长过程中必不可少的情感挑战。否认这些情感上的痛苦，就等于放弃了挖掘自身的潜力。正如我们通过经历身体上的痛苦来强化骨骼和肌肉，我们也必须通过经历情感上的痛苦来增强心理的韧性和适应力。 http://t.cn/A6QPP5hY
发布于 广西
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如何从痛苦经历中得到成长？
恐惧、焦虑和悲伤这些情绪并不总是令人厌恶或无益的。负面情绪常常是心灵成长过程中必不可少的情感挑战。否认这些情感上的痛苦，就等于放弃了挖掘自身的潜力。正如我们通过经历身体上的痛苦来强化骨骼和肌肉，我们也必须通过经历情感上的痛苦来增强心理的韧性和适应力。 http://t.cn/A6QPP5hY