其实人养生很简单,最宝贵的东西都不需要花钱去做。
比如想美容,就好好睡觉,九点睡六点起的人,你看看他们有哪个不是桃花满面的;
想锻炼,不需要加那么多力量训练,什么撸铁啊都不需要,每天保证一万步,人基本是不会生病的;
想要补身体,每天睡前热水泡脚,泡到微微出汗即可;
想要长寿不得癌症,就是经常大笑,保持心情愉悦,吃干净的食物,多喝水,多晒太阳,这些都不需要多少钱。
所以人活着本身,成本真的很低,不要被资本主义洗脑,为他们卖命一辈子,钱到了自己口袋还没捂热就又回到他们口袋了。#王星越年龄遭质疑#
发布于 山西
