#芒种# 保持内心清净是夏天的主要功课。饮食上采用“咸咸苦酸”的性味搭配，咸肉粽子，凉拌西红柿，还可以吃点儿樱桃🍒补心气，喝杯绿茶祛湿热。(以上建议来自厚朴筑基四季养生课/美食营/顺时生活[可爱]) #调息静心过盛夏##中医筑基[超话]##食疗养生#
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如意亭亭