消水肿方式很多，比较有效的就是：
1.起床后一杯美式，不加奶的那种。
2.跑步或者其他有氧健身，30-40min就行。
3.敷冰面膜消水肿，或者滚美容仪也有用，美容仪在我心里的功效就是消水肿，水肿消了也就提拉了，真正提拉功效等于0。
4.吃消水肿的保健品。
5.睡前不喝水不吃咸的东西，尽量不熬夜不喝酒是最好的方式。
发布于 浙江
谈美功课小号
消水肿方式很多，比较有效的就是：
1.起床后一杯美式，不加奶的那种。
2.跑步或者其他有氧健身，30-40min就行。
3.敷冰面膜消水肿，或者滚美容仪也有用，美容仪在我心里的功效就是消水肿，水肿消了也就提拉了，真正提拉功效等于0。
4.吃消水肿的保健品。
5.睡前不喝水不吃咸的东西，尽量不熬夜不喝酒是最好的方式。