很多人会刻板的认为旗舰缓震跑鞋或者初跑者后跟落地会需要一双鞋的泡棉拼命设计往后延伸（这里不是专指这双鞋，而是很多国产鞋都有这个问题。）对比进口的鞋，看起来胜利和1080这些也是往后延，其实这些后延部分根本不接地 （而且就只是突了一个小尖尖头而已），一样会往前削，真正接触地面的点是在足跟的投影正下方。如果把泡棉往后延，然后为了稳定后跟往往要加宽，落差又大，前掌为了滚动性，泡棉往往要削薄，如此一来，整双鞋重心的分布就偏后了，这样跑起来更加剧了初跑者勾脚尖的形态，很容易后跟落地 就很不符合跑步的运动学逻辑，加大受伤风险。
会有人反驳那胜利和1080这些也是后跟很大，落差也大，但是设计的细节需要注意到，这两双慢跑鞋都是前掌宽大，后跟缩小的，后跟形态都是梭型或者倒梯形，最不济也得像胜利22那样是个沙漏型，，都是尽可能的去减少后跟的重量，增加前掌的重量，来平衡慢跑鞋的重心。除了鞋楦和力线问题外，重心的分布这一块也是很多国产慢跑鞋让人觉得总是比进口的差那么一口气的原因之一

形态上，梭型的好处是最大限度释放泡棉形变，然后随着往下踩，接地面越来越宽越来越稳。倒梯形也是如此，但是倒梯形不会有梭形那么大的下陷感，更趋向反馈感多一些。而沙漏型更加剧这种特征。而为什么不建议设计正梯形的形态，首先上窄下宽的造型，貌似接地的时候很稳，但是左右斜坡的泡棉无法支撑住竖直向下的重力，也就无法维持泡棉形态，会产生向心型凹陷，然后斜坡形态的泡棉会卷成弧形，无法对抗左右横向的剪切力，往往落地的时候是带有内翻的，就会形成p7的形态（从后跟往前看的视角，凹下去的就是踩下去的脚后跟），如此一来横向稳定性更差，反而看似稳定的结构更加不稳定了

看到p7很多人更有疑问了，那如此一来倒梯形不是更不稳了吗。莫忽视了地面与鞋接触的那一端受力。正梯形下端宽上端窄，下端可承载力更大，形变极限更高，所以是上端发生形变量更大。倒梯形下方窄承载力小下方形变量更大，因此上方不会产生向心型凹陷，只会整体向下挤压，所以越往下踩，接地的泡棉量在增加，稳定性会越来越强

综合两个不同形态梯形的分析，也很容易得出梭形和沙漏型的特点了，梭形就是上面正梯形下面倒梯形的结合体，也就是说上面产生向心型凹陷，下面产生整体向下挤压型下塌，所以说梭形是既稳又软的形态，而沙漏型就是上面倒梯形，下面正梯形，接触地面和脚面两端都有最大承载力，也是最不容易产生形变最稳的形态

不是说不能往后延，前后之间的关系是有衔接逻辑的，为后跟落地跑者设计了后延，那么前掌就要有专门对应的设计，否则跑起来就很别扭，要么板脚要么容易摔
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