【坐月子到底要多久?】

有的地方坐月子，要一个月；有的地方要三个月。那么做月子到底要多久呢？

今天上线上孕妇直播课时，医生给出了答案，她说，“古代的人认为，生完小孩30天，叫‘弥月为期’，也被称为‘小月子’；只有满了100天才算是真正坐完月子，叫‘百日为度’，也被称为‘大月子’。”

所以新妈妈们生完孩子后100天内，包括第一百天，要多注意自己的身体；100天之后，身体的整体系统都能恢复正常了，就没必要太在意寒热。

如果月子没做好，落下月子病，这种症状会持续很长时间。

坐月子期间，新妈妈们除了要照顾好新生儿以外，还要照顾好自己，吃好、睡好、调整好自己的情绪，当然这些都需要家人尤其是新爸爸的支持与协助。希望新爸爸们多付出点，不要让新妈妈们落下月子病！#坐月子##坐月子要多久##素素手#