运动打卡 Day 4️⃣
关于工作后长胖了十斤这件事。
本来早起运动的初衷是为了减肥，坚持了几天之后，其实并没有太关注体重的变化是不是瘦到了理想目标，反而觉得早上有氧运动20分钟后，一整天的精力更充沛了。之前每周二每周三几乎是我的魔鬼日和地狱日，因为课最多最忙，几乎要从早到晚连轴转。但是这两天我确实很少抱怨自己疲惫了，整个人的精气神儿和状态也积极了很多。昨天晚上从同事家回来，我跟室友又绕着小区附近学校周围溜达了20分钟，一整天过的特别充实，感觉每天都有了动力。

图1手贱抠了几个痘痘。
图2晚上跳了一个巨暴汗的燃脂操36分钟，跳完巨爽，累瘫。
图3路边的🐕
图4昨晚的睡眠数据是有史以来最糟糕的一次，我讨厌🦟！做了一个像连续剧一样精彩的梦。
图5图6每天裹的像抢银行还是免不了被晒黑，跟同事一比我的黑爪一览无余，怒买一个防晒手套！
图7我的工作情绪价值源头。
#67的碎碎念#