痘肌今年的年中大促还不知道买什么？其实在清洁这一步做对选择，就已经完成了一半祛痘工程了。

在门诊经常会遇到有痤疮困扰的求美者，尤其现在正值炎夏，被问到最多的问题也是和痤疮相关的。前不久看到理肤泉发了一篇绿瓶洁肤凝胶的临床观察文章，56名13-25岁油痘肌受试者参与研究，并且这些受试者此前都没有接受过局部治疗，被要求早晚使用这支沐浴露/洁面。尽管这次观察的时间很短，仅有28天（要知道痘痘的改善一般都需要3个月以上），但是在28天后，受试者们经过观察和仪器评估，其出油程度、闭口、红肿等情况都有相当不错的改善。

在年初更新的2024年美国痤疮治疗指南中，除了对局部治疗进行建议外，还推荐日常使用合适的洁面。水杨酸被作为药物后推荐的成分之一，其实是痘肌非常合适的成分。理肤泉这支洁面/沐浴露就很契合指南的思路，包含了2%水杨酸、0.2%葡糖酸锌和0.05%LHA。

因此我也推荐爱长痘的小伙伴，日常也可以使用水杨酸类型的温和洁面、沐浴露，其实能够帮助我们痘肌解决很多问题。另外，包括适乐肤也有一支0.45%水杨酸+1%PHA复配的洁面，同样也是可以使用在身上的，并且相对理肤泉这一支来说更为温和更适合用在面部、长期使用。痘肌小伙伴们不妨考虑在今年大促时加购这类型的产品。