昨天看到一位博主写到在交通工具上的经历，一对外国夫妻带着自己几岁的儿子，孩子可能是消化不良或者吃过了，总之他回头跟爸爸说话的时候突然喷射状地吐了爸爸一身，白衬衣和裤子全都脏了。

可想而知，如果是一个中国家庭，大部分父母遇到这种情况都会手忙脚乱，兼对孩子责备抱怨。但是这对夫妻非常平静地处理了问题，妻子擦干净并轻声安抚孩子，爸爸简单处理一下衣裤，对满身的呕吐物没有任何不耐烦的表情。孩子解释了几句，说自己不舒服，之后也神情放松地坐回了座位。

说到这个，我真的做得不够好，我女儿小时候经常在外面吃饭的时候，摔盘子摔碗，丢勺撒汤，我经常感觉到有点不耐烦，心想这个孩子怎么会这样啊，总是这样摔东西掉东西，到底什么时候才能让我省心啊。尽管并没有大声责备孩子，我想孩子也感受到了妈妈的不开心吧。那她一定会心情紧张，影响情绪吧。可能的另一个后果不仅仅是对自己的责备，可能也会变得对他人挑剔，因为她自己被挑了毛病，那指出他人的错误，就是一种精神平衡方法。证明并不是只有我不好，你们也不好。

尽管我很早以前就明白了，什么盘子碗啊不管什么，损坏了都没什么大不了的，但是我还是会紧张，在家里我能做到立刻对孩子说，没事没事，放着我来收拾，但是一到了饭店等公共场所，我的那种不舒服就会难以抑制地表达出来了，本质上在家里，只有我这一个观察者，我也是评判者，所以我放松了，就一切都放松了，到了外面，外界环境成了评判者，立刻就激发了我从小时候就形成的对评判和指责的防御吧。

焦虑和不耐烦、指责他人、推卸责任、活得不轻松的孩子，可能是我们每个人内在对自己不满和害怕被指责的孩子，长大后依然扎根在我们的身体里，为了防御和自保，我们变成了那个不让他人放松的人。

自省。