太阳是天之阳，艾草是地之阳。艾灸用的原材料是艾草的叶子打成的艾绒。所以，艾灸的主要功效有：温宫散寒、温经散寒、扶正祛邪、补益肾气、引火下行等。以下详述其功效：

1.温宫散寒：艾灸关元穴、中极、血海、神厥穴等，对于宫寒痛经等都有好处。
2.温经散寒：对于女性虚寒体质患者，针对经络不通、关节肿痛等，常用艾灸治疗，改善症状。
3.扶正祛邪、补益肾气：艾灸可扶正固本，可补益肾气，对于老年性尿潴留、男性前列腺炎、尿失禁、女性崩漏等都有效果。
4.引火下行：艾灸疗法运用得当，还可以治疗肝火引起的头痛、头晕等。
日常保健进行艾灸，长期坚持，身体会越来越好。特别是在即将来临的“三伏天”，对祛除身体的寒温是很好的时间机会。