如何能够“说到做到”?
“说到做到”一直是很受欢迎的品行,在游戏世界里,拥有它就好比拥有一把“神器”。这把“神器”自带“暴击效果”,能助你再人际交往中,获得良好的口碑与声望。
这里,分享一个打造“说到做到”习惯的“5+1”路径图,目的就是最速打造这把“神器”!
“5+1”路径图指“5个必经路径+1个可选路径”,具体有必经的“意向萌发”、“目标确认”、“行动准备”、“行动实施”、“行动巩固”以及可选的“行动停滞”。整体过程可概括为:萌发达成某目标的想法出现后,从准备、行动、不断巩固直至完成。如果途中出现停滞,那么参照“知行合一”这一原则,推荐回溯到“意向萌发”步骤,重新审视并来过。具体可见下图。
当然,各步骤的具体操作方法是可以展开说说的,比如:
意向萌发:“心中之相”则为“想”,而“想做”催生“去做”。当想法出现时,及时扪心自问。如果要做的话,就把原因和意义明确下来。
目标确认:现在动机有了,就可以思考目标了。既然是目标,就一定要“可达成”,比如限定时限,设定达成标准等。总之,越具体,越量化,就越有“落实感”。
行动准备:开始动手前,请莫急。把该准备的都备齐,最好带一点仪式感,比如听一首振奋人心的音乐或看一段励志满满的电影片段等。
行动实施:万事俱备,只欠“搞起”!一个字,“干”就完了!
行动巩固:火车一旦开起来,扛过那起步的几圈后,速度就稳定了。此时此刻,就按部就班持之以恒吧。
行动停滞:行动有所停滞,这也在所难免。解决方法就是“回归本心”,再看一眼当时扪心自问的原因和意义。然后对自己狠一点,继续干下去~反正,人怕干活,活怕干!干着干着就完成了。
发布于 天津
