#萌娃成长记# 带娃外出攻略

春夏季节最是适合带娃出游，像我就是亲子游界的“老司机”，女儿基本在外在家一个样，鲜有“水土不服”。好多宝妈也想带娃去玩，但担心娃途中会出状况，哭闹或有身体不适

以下是我特别整理的外出攻略，分享给大家——
1、心理建设：给予宝宝足够安全感，提前做情绪疏导，让她了解游玩计划，尽量保持跟在家时一致的生活作息，这样宝宝可以更快适应外出游玩模式；
2、安抚物要带好：不妨带上他/她最喜欢的玩具，用以安抚她不安的情绪。宝宝零食水杯、户外观察或便携桌游等可以用来打发在交通工具上的无聊，把外出游玩时间也变成你们的亲子互动时间；
3、随身必备：调理肠胃的益生菌、创可贴、驱蚊类、应急药品等等，最关键的就是益生菌！

其实我们家平时就有吃益生菌的习惯。因为想放心带娃浪，平时给宝宝培养好体质很重要——抵抗力强的宝宝，就算遇上环境变化，也不容易生病。而坚持给娃补充合适的益生菌，对娃的肠道健康和抵抗力的提升都有很大的好处~所以无论居家还是出游，每天一包益生菌，是必须的！
当然，有妈妈可能不懂怎么才能选到适合宝宝的益生菌。这里我的建议是，选靠谱的大品牌准没错！像我们家平时吃的妈咪爱益生菌，国民大牌，跟儿保医生开的一样，加入牛奶或水都OK，口感不错，宝宝爱喝，效果一直都是杠杠的[中国赞]

❤为什么选它呢？
1、妈咪爱是有药效的益生菌，主要成分是屎肠球菌和枯草杆菌，这些有益菌可以调节人体肠道环境，促进肠道正常菌群生长，从而有效地保护肠道~
2、还包含了宝宝生长发育所须的多种维生素、微量元素及矿物质钙，这样就能改善消化不良或腹泻所致的营养缺乏~

如果家有宝宝出游容易水土不服、过敏，可以试试看哟！ @妈咪爱官方微博 #妈咪爱守护计划#