无糖无油无面粉‼️低卡三无甜品，上新[派对R]
敲适合夏天的冰蛋糕🍌🍫
脆皮花生黑巧🥜➕香蕉可可燕麦🍌
冰凉绵密的冰蛋糕，配上香脆的脆皮黑巧～
口感真的敲丰富，不敢相信这是低卡甜品😭
全是健康的食材！！搅一搅，冰一冰就搞定‼️
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🍫脆皮部分：黑巧，熟花生碎
🍌燕麦冰蛋糕：
熟透的香蕉：1根
即使燕麦：30g
可可粉：5g
鸡蛋：1个
牛奶：120g
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做法见视频，无难度！！
⚠️建议提前一晚做好，密封隔夜冷藏
一早就能炫到，真的过瘾！！
我着急吃，中间的脆皮还没完全凝固🤣
不过也hin好吃，正好跟冰蛋糕融合～
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更多低卡低脂食谱，翻看🔍之前的笔记📒
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