关于涂果酸身体乳，补充一些今年我的个人感受

我不推荐每天连续涂超过10%的中高浓度果酸身体乳，我自己其实没有连续涂，一周两三次左右，胳膊这个地方有一天涂着涂着突然刺痛，然后时不时就发痒，上次半夜睡觉直接挠破了（这张图涂的是燕麦身体乳，白天舒缓一下就还好）；所以我今年的身体护理，应该会是低频率的果酸，外加身体油，身体油涂抹的频率会更高一些（今年四肢真的好干，也希望能有一些真的好用的提亮身体油，但现在广告很多的几款都不让我心动）。

如果你已经有过认真、严格的身体保养，比如去年就刷果酸刷的比较白且光滑了，那么果酸身体乳本来就是可以“降频”的：
它本身就是一个加速代谢的作用，如果你之前晒的很黑很黑，从今年开始密集刷白，再配合严格防晒，可以一点点让身体白回来，差不多用掉一两瓶，白的差不多之后，后续维持起来，其实并不需要高频率的涂高浓度的果酸，一周一次，或者低浓度的一周几次用着就可以了，也可以搭配一些VC或者其他抑制黑色素或者提亮的身体乳。

但这一切的前提都是严格防晒，我其实不太建议大家在这个季节猛刷果酸，因为很多地方已经开始穿短袖了，最好的时间其实是11月－2月，或者3－4月还能坚持穿长袖长裤的季节也行；越是高浓度的果酸，反黑概率越大，就必须严格防晒，但大部分人很难做到，所以如果你用果酸期间发现越用越黑，或者白亮了一会会又黑了，很可能是这个原因。

不过市面上美白身体乳参差不齐，前几年做真正功能型美白身体乳，在个护市场并不受欢迎，都是价格战香氛身体乳（快消品而非真正的功能护肤品），或者只加烟酰胺卷浓度的那种，个别一些号称是有熊果苷的，缺斤少两也很值得怀疑，所以大家看博主推荐的，来来回回就是那么几款，也真的是市面上好东西太少。

而且美白身体乳本来就不好做、“不讨喜”，想要刷白的快，就是果酸，能更快感受到细腻白亮，要么就是那种身体素颜霜，像化妆品一样涂了就白，那些抑制黑色素的配方在身体涂抹效果不见得快，成本还高。