如果想保留蚕豆丰富的风味，可以带豆荚放入冷冻保鲜袋冷冻。连同豆荚装进密保诺，放掉空气，封好，放进冰箱。用这个方法可以保存1个月左右。解冻的时候，将冻蚕豆连同豆荚放在铝箔纸上，放入烤箱加热15-20分钟，撒上盐即可食用。或者将冻蚕豆连同荚放入微波炉，600w加热1分钟后解冻再炒。#けんた食堂#

如果想保留蚕豆丰富的风味，可以带豆荚放入冷冻保鲜袋冷冻。连同豆荚装进密保诺，放掉空气，封好，放进冰箱。用这个方法可以保存1个月左右。解冻的时候，将冻蚕豆连同豆荚放在铝箔纸上，放入烤箱加热15-20分钟，撒上盐即可食用。或者将冻蚕豆连同荚放入微波炉，600w加热1分钟后解冻再炒。#けんた食堂# http://t.cn/A6y1gJBT

发布于上海