又准备规模减肥了，维持体重不太克制就会给人一种散漫感，生活也糊里糊涂。
我的计划：空腹运动➕健康少吃➕训练腰背胳膊。
目标是一点赘肉都不要，降低体脂率，不当假瘦子
五月一起冲冲！
发布于 云南
我不叫张佳啊
又准备规模减肥了，维持体重不太克制就会给人一种散漫感，生活也糊里糊涂。
我的计划：空腹运动➕健康少吃➕训练腰背胳膊。
目标是一点赘肉都不要，降低体脂率，不当假瘦子
五月一起冲冲！