孩子抑郁了，我从眼神能看出来！

在睡眠心理这么多年，接触到最多的病就是抑郁症，起码占50%，尤其是青少年抑郁。我看孩子的眼神就能判断孩子有没有抑郁，今天我就把我总结的经验分享给大家，希望有帮助。

很多抑郁症患者，包括孩子，他们的目光是呆滞的，很自卑，很空洞，有些人常常自己一个人发呆。这种呆滞的目光有8个特点：

1.眼睛里有雾雾的水光，而非清澈的水光，简单来说就是涣散，无神，同时还有一丝悲悯。

2.从外人看来，你会感觉他的眼神很不一样，很明显的就是比较空洞、无神，就是有种人在这里，但是心已经飘到外太空去了，想逃避的感觉。

3.疲劳的眼睛里疲惫但是双目是聚焦的，能感觉到一种悲伤。

4.很多孩子目光呆滞是因为长期哭，所以，眼神里是没有高光的，有的眼皮睁不开，感觉没有力。

5.有的孩子抑郁，目光呆滞会表现为很犀利，但是并不是一种精神充沛的犀利，而是一种让人看到有点心痛的犀利，好像他们看穿了很多东西，一副你们的快乐我无法拥有的感受。

6.有的抑郁孩子经过深度思考的痛苦，使人眼神深邃，渐渐地会变得无力，不自洽。

7.有的抑郁孩子目光呆滞会表现为眼神空洞，白眼增多，黑眸涣散，很明显的一点眼睛里失去了光，眼皮没了力气，并且眼睛里即便有光，整体来看像失去了活力一般。

8.有的抑郁孩子目光呆滞会表现为麻木枯萎，眼里深深的迷惘，像黑色的漩涡，吞噬所有光亮，患者会感觉心里空落落的，脑袋一片浆糊。
大家好，我是北京公立三甲医院的张雪娟医生。如果你、家人或者朋友有以下问题，都可以向我提问
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