多利晴子
24-05-09 09:31

#减肥日记#
原始体重97.4斤
今日体重92.4斤
短期目标体重88斤(最终目标84斤)

体重掉得快的原因,昨天喝了冰美式消水肿,只在中午吃了一餐。掉了很大一部份的水份,以及吃的少了,肚子没东西,真的瘦起码一个星期。

真实体重可能就93斤左右,一天就进入平台期了,也是快。再往下减就难了。 ​

发布于 广东