俺会不停的更新自己练功的感受，
也是个中医学生，
写的有一定的专业性，
但一定是通俗易懂的。

请大家耐心认真看，
气功真的是可以治病的，
而且是药石所达不到的功效。

俺的目标让更多人认识到中华传统功法的厉害，任何时候都可以修炼，站着坐着躺着都可以，重点是呼吸，切记！

转走，
帮助更多有需要的人们！

练功感受（2024-5-8）：

1、这几天练功，身体排毒排的很厉害，前两天就是剧烈的呕吐。
到昨天为止，脑袋发凉的感觉越来越轻，知道哥为什么一直戴帽子吗？
因为放化疗把神经都损坏了，毛细血管也钙化，有的被放疗烧死，血液循环不过去，所以就会经常出现头疼头凉的感觉。

2、左边的颈椎这根筋绷得紧紧的，耳朵发痒，昨天痒的厉害，下午还有点耳鸣，然后耳朵就流脓了，很浓很浓的那种浓，脑袋里面的痰湿，原来是通过耳朵排放。
用棉签把脓清干净以后，坐庄练功，肾气往头上冒，到昨天晚上耳鸣消失。

3、今天早上练功一直到中午耳朵木木刺刺的，都比昨天的脓少多了。
少阴心经的天窗穴整个区域僵僵的，
自发功引导头颈反复扭动，
拉动颈部的两侧肌肉，
尤其是耳大神经肌肉群反复拉伸，
中斜角肌拉伸最多。

4、15:20，肌肉群反复拉升以后，右耳朵木木和刺刺的感觉消失。
大约在15:10左右，小臂上的外关穴、手三里，均出现发凉排湿寒气的感觉。
天容穴区域，
反复麻麻的，
这个位置长瘀堵，
导致了肺俞部位经常发凉。

手太阳小肠经手少阴心经上的大穴瘀堵，人是很难受的，
也是导致听力下降的最重要的原因。
这些位置淤堵疏通以，
俺的耳朵的听力越来越好了，
应该讲比以前身体正常的时候耳朵听力更好，听音乐的时候可以听出更多的层次感，
这是绝对不可思议的事情。

所以大家听清楚了，
练功会让听力变好，
并且会让脑袋的供血更充分，
大脑记忆力也会变好好。

加大虾青素和石斛的用量，
训练的时候效果会更好。

5、15:54，期门穴刺痛，
门牙刺刺的，麻麻的，请注意，是牙齿，不是牙龈。
很多中医一直认为门牙是属于胃经的区域，
胃不好，
胃气不足会导致门牙松动？
目前来看他们的理解有误，
真实的情况是心经和肺经不足会导致牙齿松动以及牙齿的硬度不足，
这几天真气持续修复牙齿，
明显感觉到牙的血气通畅以后，
牙齿好像硬朗多了。

各位学针灸的你可要听清楚了，不练气功，你的针灸永远学不好。
练气功的过程，
进入大周天，
真气会各个经络穴位运行，
疏通身体经络上的不足。
黄帝内经所有讲的内容，
只有你亲身体验以后，
才能有更直观的感受。