颈部下侧这里凸起非常严重的时候，你就需要关注了。#微博户外运动节#

颈椎大包的凸起，由于名字的设定，感觉是个颈椎问题。
实际上成因源自于颈椎本身的灵活及胸廓的稳定结构中间过渡节点的高张力。

故而在调整策略上不同于大多数人认为的颈椎矫正，而是两相矫正，改善过渡节点的平滑性。

（当然，由于颈椎第七节棘突本身就是有一点长，所以轻微的凸起也算是合理的，但是严重凸起，并且伴随脖子不舒服就不行啦） http://t.cn/A6H2vE2E