一把橘子皮配2物，健脾理气，改善空腹血糖！#血糖平稳计划# #长期喝白开水和长期喝茶的人身体有什么变化#

中医治疗糖尿病时，常喜欢从脾肺、脾胃、脾肾三方论治，其中因脾胃问题引起的糖友患者最多，而在这类患者的临床治疗上，常用到一味药材，就是大家经常见到的橘子皮。
陈皮，就是经过长时间晾晒的橘子皮，俗话说：一两陈皮一两金，足可见陈皮的药用价值之高。
陈皮，具有理气健脾以及燥湿化痰的作用，对于消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人来说特别合适。

2个月前有位患者从四川跑过来找我看诊，说最近一段时间，身体乏的很，每天做什么都提不起劲儿，1个月前去做了体检，结果显示血糖偏高，空腹血糖10.3mmo/L餐后血糖14.5mmo/L，但好在还没有发展成糖尿病。

经过辨证诊断他就是脾胃太虚了，对症开一个健脾理气的方子就好了。
我给患者开了一个简单的方子，一把橘子皮加上黄精和桑叶（注：因为中医讲究辨证施治，一人一方，故不放剂量）。

其中陈皮健脾祛湿，桑叶有降血糖的作用，黄精可增强健脾益气的作用，还能辅助桑叶降血糖，3药合用，健脾理气、燥湿化痰、降血糖。

同时叮嘱患者要注意忌口，不要吃油腻食物。

但平时还是要注意多运动，控制饮食，否则很容易再次引起脾虚湿气重。

此外，陈皮还可以配伍以下2味药材，改善其它的糖尿病症状：

1，陈皮搭配玫瑰花
玫瑰花是一味解郁活血药材，现在春天正是肝火旺盛的季节，陈皮和玫瑰花一起泡水喝，能够疏肝解郁、消除疲劳、舒缓情绪，很适合压力较大，情绪波动大，两胁胀痛的糖尿病人喝。

2，陈皮搭配罗汉果
罗汉果是一味止咳化痰的药材，陈皮含有丰富的维生素C，还含有大量的挥发油，具有镇咳、祛痰、平喘的作用，2味药材一起泡水喝，很适合痰多、咳嗽的人群。

但要提醒大家，中医讲究辨证施治，剂量比例非常重要，必须个体化用药，如果您有相关症状，建议先咨询专业医生，以免出现不适症状。

我是刘红亮医生，河南中医药大学第一附属医院副主任医师！
从事糖尿病临床工作已有20余年，并在治疗糖尿病及并发症等方面，积累了丰富的治疗经验。
如果你有糖尿病，糖尿病肾病，糖尿病及其并发症等相关问题，可以在评论区给我留言。