五一 一眨眼就结束了…
不想做饭 简单吃盆草，10分钟搞定！
假期结束 要坚持少油盐的饮食习惯！让身体重回轻盈干净的状态～
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🥗食材：
火腿片｜鸡蛋｜土豆｜彩椒｜紫甘蓝｜生菜｜苦苣｜圣女果｜猕猴桃｜芭乐
📄做法：
1.土豆煮15分钟，鸡蛋煮8-9分钟
2.蔬菜和水果洗净切好
3.摆盘淋上酱汁开吃！
🧂酱汁：
酸奶+紫苏沙拉汁+胡椒盐+熟芝麻
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发布于 广东