新纪录！第一次跑五公里！一公里控平均七分钟感觉没有很累！本可以轻松的结束，最后还冲刺了200米。问了我经常跑步的前室友，他说这就是你的有氧配速，圈内话叫巡航！
看到一句话，跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，10公里跑完内心全是坦荡和善良。
别的不说，跑完确实有很舒服的感觉，不过还没试过10公里，哈哈哈哈哈！
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Fearless7799