如果要问除了气象以外，在我心里最重要的事情还有什么，那就是骑行

曾经上高中时，在16-17年，骑行是我最喜欢的事情之一，但2017年底我突然患上了结肠炎，得病第一个月就瘦了25斤。突如其来的疾病夺走的不仅仅是我的气象理想，还有我积累了近1万公里的骑行训练里程。我被迫和它们一一告别

而去年下半年，我又经历了一段非常难熬的时光 —— 在六月份顶着食物中毒39.3℃的高烧和腹泻，我带着摄制组在大草原连续拍摄风暴3天，在这最虚弱的时候又意外二阳了。于是在大部分人都在说“二阳比一阳症状更轻”的时候，我则直接进展为肺炎了。特效药吃了，抗生素也用了很久，前后治疗了近一个月才好，结果还留下了明显的后遗症：持续半年的高血压、胸闷胸痛、肺活量严重损失、精力严重下降。最严重时，正常音量说话10分钟都会感觉喘不过气，只需要静坐着，心率就能升到100以上，1小时都坐不住，工作效率几乎为0，很多事情都因此耽误了，甚至拍到好的作品时，都不敢有太大的情绪波动，否则胸口马上不舒服。我跑了数次医院，检查做了个遍，得到的结论也都是“无器质性病变”

所幸在去年年底，我选择了恢复骑行，经过合理渐进的恢复性训练，新冠带来的后遗症在一个月左右全部治愈，我也因此重获新生，还重拾了曾经最喜欢的骑行

在此期间我曾听到不少朋友们抱怨阳了后感觉睡眠质量更差了，精力下降了，记忆力也下降了，工作效率低了，我都和他们说，尝试一项你喜欢的运动吧，并把它坚持下去，我相信持续渐进的体育锻炼，是能够把一些慢性疾病以及后遗症慢慢控制和改善的。运动这件事，我真心希望每个人都能抽出一些时间投入到运动中去，正所谓活到老运动到老。运动不仅能提高抵抗力，更能提升精力水平，让人更抗疲劳

去年下半年到今年年初，很多人都发来消息，问我怎么不更新了，其实就是把时间精力先放在锻炼恢复上了，暂缓了一些工作

只有真的到“肝”不动的时候了，才会真正意识到“身体是革命的本钱”这八个字的含义。

曾经失去的，该一个个回来了。

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