什么样的运动适合自己？人跟人之间差别太大了。

今天第一次去my barre试课，课上到三分之一我就立刻知道我不可。

上课前我想象把杆芭蕾应该是一种缓慢精准调动小肌肉的运动，应该和普拉提瑜伽类似，是我的菜，而且my barre的整个约课流程和画风也跟pure有点像。

然而上课后发现原来是another version of超级猩猩plus加强版团体帕梅拉。

一走进更衣室我就有不大好的预感，活力动感音乐全程大功率涤荡心脏，在脑袋顶震得心发慌，整节课有氧比例大于无氧，结束后我上气不接下气从垫子上爬起来，狼狈加入全体摆pose对镜自拍。

瞬间想念瑜伽课后的更衣室，在这个i人乐园里，大家各自默默洗澡，擦脸化妆，peace and love，不同年龄阶段各异身材的裸女们，都有一种相顾无言的默契，尽管很多时候彼此是熟悉面孔，但从未说过话，主打一个来去无痕。

my barre 里面开朗的老外真的很多，相比这一份阳光活力，pure里的每一个都市亚女脸上都刻着一份平静与淡淡忧伤。

是我了，跳操团课这样能量多巴胺分泌过剩的e人天堂不适合我，但我有很多朋友真的很喜欢，反而觉得瑜伽太无聊。

再次确认自己为无氧爱好者，有氧最多自己在家hiit，瑜伽普拉提or健身房私教是我的舒适区～