健康快手早餐‼️无糖少油，超级好吃！
做法也很简单，一点不麻烦☺️
📝话不多说，直接呈上做法
食材：
紫薯，牛奶，全麦吐司，鸡蛋液
步骤：
1.紫薯蒸熟捣成泥，加适量牛奶拌匀。
2.全麦吐司去边用勺子把中间按下去，抹上紫薯泥，盖上一片吐司。
3.均匀裹上鸡蛋液，热锅刷油煎至每面金黄搞定。
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豆果美食