藜/Chenopodium album，俗名灰灰菜、灰条菜，一种遍及全球温热带的杂草，唯在印度、尼泊尔等地是栽培作物，一般以嫩叶为蔬，喜马拉雅地区则取其籽粒作为谷物食用。
藜在我国是野菜界前贤，亦是诗词界常客，王维有诗曰“积雨空林烟火迟，蒸藜炊黍饷东菑”，苏东坡亦有“寄语故山友，慎无厌藜羹”之句。入诗归入诗，但谈不上美好，古人惯以“藜藿”形容粗劣食物，被鄙视的历史源远流长……#植物#
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五次方物语