【#研究称常爬楼梯活得久#】根据发表在欧洲心脏病学会科学大会2024上的一项新研究，与经常乘坐电梯的人相比，常爬楼梯的人全因死亡风险降低24%，死于心脏病的风险降低39%。另外，爬楼梯还与心血管疾病风险降低有关。基于此，科学家鼓励人们将爬楼梯纳入日常锻炼，无论是去写字楼或回家，为了长寿，尽量

【#研究称常爬楼梯活得久#】根据发表在欧洲心脏病学会科学大会2024上的一项新研究，与经常乘坐电梯的人相比，常爬楼梯的人全因死亡风险降低24%，死于心脏病的风险降低39%。另外，爬楼梯还与心血管疾病风险降低有关。基于此，科学家鼓励人们将爬楼梯纳入日常锻炼，无论是去写字楼或回家，为了长寿，尽量选择爬楼梯，而非坐电梯。#微博公开课# http://t.cn/A6Tefc28

发布于广东