賽前給自己的目標是破7小時，游泳不快但在節奏上順順完成，騎車按表補給，把握每個下坡，但在進入路跑階段第一公里就馬上抽筋，對設定好的時間已沒什麼信心，果膠吃到厭世，每每要停下，總有人認出我，也就只好繼續硬著股四頭了，感謝主，一整天的賽程都是陰天微飄雨，一路順風，賽後的艷陽與冰啤酒，還有一群好友，目標是一個終點，整個過程才是最重要的！
113 km / 6:48:10 finish !
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