我们要想更深刻地理解生命的变化规律，就一定要把生命放在天地之间去考量。《内经》第二篇讲《四气调神大论》，就是观察天地四时的变化规律，从而指导人的生命实践。这个理念非常高明，也代表着养生与治病的至高境界。从中我体悟到：养生不但要调节饮食起居和运动，更重要的是顺应四时以调节生命节律。
发布于 广西
选择中医__董洪涛
我们要想更深刻地理解生命的变化规律，就一定要把生命放在天地之间去考量。《内经》第二篇讲《四气调神大论》，就是观察天地四时的变化规律，从而指导人的生命实践。这个理念非常高明，也代表着养生与治病的至高境界。从中我体悟到：养生不但要调节饮食起居和运动，更重要的是顺应四时以调节生命节律。