小筷子🥢#日常碎片plog# ✨
马上就到了漏肉肉的季节！又到了一年一度好身材比武季[泪]还有谁还没动起来！也算做到了边吃边运动边瘦了，真的是三分动七分吃🍽️！注意饮食管理真的很重要❗️蛋白质➕碳水➕膳食纤维➕脂肪每一样都是必须的，只要做到合理饮食 只靠吃也可以瘦[彩虹屁]/公园⛲️里的花开的很好 一大簇一大簇的压弯了枝头 沉甸甸的又饱含水珠💦 让人看了心生怜爱[污]/很麻很辣的麻辣王子会惩罚每一个嘴硬的人，把几个人都辣到四处找水喝[喵喵]还硬要说不是它辣 是自己太久没吃辣了 耐辣程度下降⬇️/合理的放纵餐也是能坚持✊下去的动力 身体才能接受[打call]/榴莲千层一般般更喜欢皮薄的千层 虽然有很多榴莲肉但是千层皮的存在感太强啦[汗]#播种一首食物的诗##微博尝鲜计划##好好吃饭# @微博美食 @鲜城