誓言功课的一个好处在于，由于与生俱来的惰性，很多人并不能做到严格的自律，而规定时间必须完成的誓言任务，会让他们不得不抽出时间去努力修持。虽然这种重复大量的工作枯燥，但也正是这样的磨练能出功夫。
就像演员没有动力减肥，就在剧组工作中以他律逼迫自己节食和运动，因此减肥成功。
初学的瑜伽士以誓言功课逼迫自己时刻提起正念，以此获得心的三摩地和观想成就。
发布于 浙江
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