每一个减过肥的女孩，也许都经历过卡路里焦虑。从每日的一个鸡蛋，到一杯咖啡，都要锱铢必较记录热量。一旦摄入超过500大卡，就会陷入自责。一日三餐得不到正常的满足，在某一刻转向减肥的另一个极端——暴食。或许允许犯错，并允许改正，才是减肥的终极答案。

每一个减过肥的女孩，也许都经历过卡路里焦虑。

从每日的一个鸡蛋，到一杯咖啡，都要锱铢必较记录热量。一旦摄入超过500大卡，就会陷入自责。一日三餐得不到正常的满足，在某一刻转向减肥的另一个极端——暴食。

或许允许犯错，并允许改正，才是减肥的终极答案。