1）鸡蛋的吃法很多，煮鸡蛋、蒸蛋羹、炒鸡蛋、煎鸡蛋、荷包蛋、茶蛋等均可。煮鸡蛋或蒸蛋羹营养流失少，易消化，是最值得推荐的吃法。
2）谷雨节气饮食：要多食用健脾祛湿的食物，包括赤小豆、黑豆、薏苡仁、山药、茯苓，也可食用玫瑰花、佛手、陈皮、白术行气化湿。
发布于 浙江
小桥流水zym
1）鸡蛋的吃法很多，煮鸡蛋、蒸蛋羹、炒鸡蛋、煎鸡蛋、荷包蛋、茶蛋等均可。煮鸡蛋或蒸蛋羹营养流失少，易消化，是最值得推荐的吃法。
2）谷雨节气饮食：要多食用健脾祛湿的食物，包括赤小豆、黑豆、薏苡仁、山药、茯苓，也可食用玫瑰花、佛手、陈皮、白术行气化湿。