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病由心生！
疾病(Disease)是一个极其复杂的过程，许多情况下，从健康到疾病是一个由量变到质变的过程。当外界或者内部致病因素作用于机体细胞，达到一定强度或持续一定时间，也就是说，致病因素有了一定量的积累就会引起机体细胞的损伤，这个被损伤的细胞出现功能、代谢、形态结构紊乱，最终会引起人表现为症状、体征和行为的异常。人除了有肉体的疾病外（多数可以通过现代仪器设备检查出来），还有心理疾病（很难应用现代仪器设备发现，多为症状，无法找寻病因）。疾病主要由内因（主要是基因和DNA异常）和外因（环境、饮食、外伤等）共同作用下发生，比如一些像高血压、糖尿病等遗传性慢性病。由内因导致的遗传性或基因性疾病，目前无法完全预防，只能治疗，但是由外因导致的疾病则是可以预防的，特别是与心情有关的疾病。
常言道：病由心生，指的是因为心情、心态等不好而容易引起疾病，那么长期心情不好，心态不良，情绪不稳容易引起哪些疾病呢？有可能会得心理疾病，如抑郁症、焦虑症、强迫症等，甚至会导致身体不适，诱发躯体疾病。
一、心理疾病：
1、抑郁症：如果心情不好非常严重，心情压抑、悲观消极、自我评价低，则有可能是心情不好出现的抑郁问题。如果出现自杀念头、自杀行为，则可能出现抑郁症；
2、焦虑症：如果心情不好容易紧张、焦虑，过度担心未来，并且每天忧心忡忡，无法静下心，则有可能是心情不好导致的焦虑症；
3、强迫症：如果心情不好，每天总是思考同一个问题，反反复复去做同一件事情，而且无法自行控制，则有可能是心情不好引起了强迫症的发生。
二、躯体疾病：
1.消化不良：情绪压力可能会导致自主神经系统紊乱，使得身体进入紧张状态，消化器官的运作减慢，出现消化不良。患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊等药物进行治疗。
2.胃肠炎：长期情绪压力可能会导致肠道菌群失衡，出现胃肠炎，使得消化不良、腹泻等症状加重。患者可以在医生指导下使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗。
3.心脑血管疾病：焦虑情绪可能会导致自主神经系统变得不平衡，出现暴躁、失眠、头痛等症状。此外，慢性压力可能会使得大脑应激，发生化学和结构上的变化，使得身体处于持续的应激状态，患者的交感神经兴奋，导致肾上腺素水平明显增高，外周血管收缩，最终导致血压增高、心脏负荷增加，引起高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。
4.女性内分泌失调：诱发卵巢功能失调，影响月经、妊娠等。
5.恶性肿瘤：长期心态心情不好特别是焦虑紧张压抑会导致人体免疫系统功能下降，导致恶性肿瘤发生率上升。#预防疾病#女性健康必修课#