不能失眠。
失眠的时候最容易七想八想东想西想胡思乱想，把回忆或想象的细枝末节无限放大。可怕的是，一般想到的都是坏事。
不过好像也有一个好处，把这件坏事想到最坏的结局时，会得出两种结论：
一是结局接受不了，这样就会警醒自己赶快修正，避免承受不起的伤害；
二是哟吼最坏也不过如此，可以承受，那还担心嘛？
发布于 天津
指南姐
不能失眠。
失眠的时候最容易七想八想东想西想胡思乱想，把回忆或想象的细枝末节无限放大。可怕的是，一般想到的都是坏事。
不过好像也有一个好处，把这件坏事想到最坏的结局时，会得出两种结论：
一是结局接受不了，这样就会警醒自己赶快修正，避免承受不起的伤害；
二是哟吼最坏也不过如此，可以承受，那还担心嘛？