十分钟搞定低卡早餐‼️
鸡蛋酱脆脆吐司卷,一定要做~
绵密的鸡蛋酱,满满的蛋白质💯
配上烤到酥脆的全麦吐司🍞
口感真的敲丰富,搭配一杯黑咖啡☕️
低卡又健康的早餐就搞定!!
·
🌈食材(2人份):
全麦吐司:2勺
鸡蛋:2个
低脂沙拉酱,黑胡椒盐:适量
·
一人份减半做即可👌
更多低卡低脂食谱,翻看🔍之前的笔记📒
学会记得交作业🥳
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发布于 上海
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