今日体重 75kg
卧推 90
硬拉 165
深蹲 150
好久没测pr极限了
不知不觉三大项成绩已经405kg了
希望今年保住腹肌系数上6
共勉
发布于 河南
我有重度失眠症
今日体重 75kg
卧推 90
硬拉 165
深蹲 150
好久没测pr极限了
不知不觉三大项成绩已经405kg了
希望今年保住腹肌系数上6
共勉