中医李敬华
24-04-12 15:38 微博认证:中国中医科学院中医门诊部中医科医生

减肥,调一下代谢可能就瘦了

我的一个女性患者51岁,身高163,体重65公斤。由于年龄增长,肌肉量下降,脂肪量增加,再加上步入更年期,代谢缓慢,开始突然发胖,困扰很久。

【症状表现】睡眠不好,多梦易醒,爱打呼噜,腰粗肚子大,舌头边缘有於紫和齿痕,身体乏力,大便粘滞不爽,晨起口苦口黏,易出汗。

【组方用法】荷叶、罗汉果、陈皮、山楂等。

【用药思路】主要选了提高代谢,健脾开胃,燥湿祛痰。

【效果】坚持一个月左右就看到了明显的效果,身体轻盈,肚子慢慢变平缓,每天也有精气神了,睡眠质量好不爱做梦了,持续调理了半年左右,感觉明显身材不肥肿了,心情也随之变好了。

中医讲究辨证施治,大家一定要在医生辨证指导下用药,切勿擅自用药!

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发布于 北京