慢跑的感觉实在是太奇妙了!最开始跑步两圈就开始走了,最后跑下来又累又酸。这次尝试了一下慢跑,速度很慢,但是中间没有停,跑到最后200米竟然还能冲刺一下!最主要是跑完没有很累,腿也不酸,只有大汗淋漓的感觉,好神奇!
发布于 陕西
慢跑的感觉实在是太奇妙了!最开始跑步两圈就开始走了,最后跑下来又累又酸。这次尝试了一下慢跑,速度很慢,但是中间没有停,跑到最后200米竟然还能冲刺一下!最主要是跑完没有很累,腿也不酸,只有大汗淋漓的感觉,好神奇!