耽误你20秒，失眠患者不用乱吃药了，医生说出心里话。长期失眠睡不好的人，请你花20把这个视频认真的看完，如果你深受失眠的困扰，符合以下情况，第一：晚上躺在床上翻来覆去的睡不着，第二：脑子里边总是胡思乱想，第三是睡眠浅，有一点动静就容易被吵醒，第四是整夜的似睡非睡，第五是醒得早，凌晨三四点钟自然就醒了，第六是醒后再也睡不着，一直到天亮。你的情况符合其中的一项或者是几项，都可以加入我的失眠调理计划，辨证分型，找到病因，帮你调理睡眠。参加方式很简单，在评论区打个1，看到都会一一回复。#失眠##健康科普# http://t.cn/A6T9TLCK