#KeepEatHealthy#清新好吃的蟹柳虾仁生菜土豆泥沙拉教程来咯!
热量适中,减脂期友好!蛋白质含量也很在线哦~
制作教程
1️⃣准备鸡蛋、蟹柳、土豆、生菜、虾仁
2️⃣土豆鸡蛋一起蒸熟
3️⃣水开加料酒虾仁煮熟
4️⃣鸡蛋土豆压泥,加 3 勺无糖酸奶,加入海盐黑胡椒拌匀
5️⃣加入虾仁、蟹柳和生菜碎
口感丰富,口味超赞
减脂期的小伙伴赶快做起来吧~
发布于 北京
