纪念人生第一个10公里

从第一天的300米直接干呕，到今天坚持跑步的第20天，每天让自己多跑一点。昨天跑了7公里，今天想着比昨天多点就行，跑到7公里时满脑子都在想过几天座谈的内容，下意识踩点跑步，脑子已经飞走了，不知不觉打卡了一个10公里。

在这20天里，只有一天因为拍摄工作耽误了我进步的脚步。因为心脏三尖瓣血液返流的原因，一直不敢太过于运动，但这跑完除了膝盖发麻，腰有点疼以外，整个人还是很舒服的。

夸我，蟹蟹[害羞]