#女性的小肚子是为了保护子宫卵巢#
这个话题,不太精准。首先得区分前置条件:什么样的小肚子是正常的? 什么样的小肚子不正常?
从体态的角度,骨盆前倾或前移的体态、核心功能不足,会导致小肚子【异常过度的突出】,这种功能不足的小肚子突出,不但保护不了子宫,还可能与脏器脱垂、腰痛等相关。
久坐运动少,是这种“小肚子异常突出”的高发人群。
另外,子宫位于腹腔深处,被其它器官、韧带、肌肉等支撑与保护。表面的脂肪,要保护也更多是保护个膀胱。
因此,如果小肚子是因为核心功能不足的过度突出,那么通过核心训练调整这种突出,才是对脏器最好的保护。
发布于 北京
