【有抽奖】原创手机壁纸-「停止内耗」，送你一株忘忧草

谁都不想陷入焦虑，可又由不得自己。
当你身陷疲怠时，一定不要任由自己下沉。

这几天看的一本小书《你啊，内心戏超多》，我想推荐给最近觉得负能量快爆表的朋友们。
这本书没有什么长篇大论，我觉得也不是什么鸡汤，只是一页一页很轻松的小短篇，非常适合碎片时间的随意翻阅。

就好像是每当你郁闷烦躁，遇到闹心的不知道该怎么办的事情的时候，有一位交心的长者在慢慢地跟你聊天。
在跟你聊他所处的人生阶段，是怎样度过的，在跟你聊他是如何解决恰巧是你正在为之苦恼的问题的。
当然他的方法不一定奏效，但说不定会给你一些启发。

是的，陷入困扰时需要自己一步一步走出，不能靠“等人来救我”。
没有谁能救得了你，除了你自己。因为快乐是需要自己创造的。

有时我会让「假装」照进现实。

当没有自信的时候，假装自信；
当不淡定的时候，假装淡定；
当没有成功的时候，假装成功。
不用假装得太过分，但起码显示出内在的自信，才有力量对抗焦虑。

两千多年前的一位妻子思念远征出行的丈夫，为解相思之苦，便在屋旁种下萱草。
萱草也称忘忧草，想借忘忧草来医治相思之苦。

现在忘忧草来到了你的手机屏幕。
你要是正陷入一段郁闷，就请多看看忘忧草。
让「假装」照进现实，让自己更美好。

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谁都不想陷入焦虑，可又由不得自己。
当你身陷疲怠时，一定不要任由自己下沉。

这几天看的一本小书《你啊，内心戏超多》，我想推荐给最近觉得负能量快爆表的朋友们。
这本书没有什么长篇大论，我觉得也不是什么鸡汤，只是一页一页很轻松的小短篇，非常适合碎片时间的随意翻阅。

就好像是每当你郁闷烦躁，遇到闹心的不知道该怎么办的事情的时候，有一位交心的长者在慢慢地跟你聊天。
在跟你聊他所处的人生阶段，是怎样度过的，在跟你聊他是如何解决恰巧是你正在为之苦恼的问题的。
当然他的方法不一定奏效，但说不定会给你一些启发。

是的，陷入困扰时需要自己一步一步走出，不能靠“等人来救我”。
没有谁能救得了你，除了你自己。因为快乐是需要自己创造的。

有时我会让「假装」照进现实。

当没有自信的时候，假装自信；
当不淡定的时候，假装淡定；
当没有成功的时候，假装成功。
不用假装得太过分，但起码显示出内在的自信，才有力量对抗焦虑。

💐两千多年前的一位妻子思念远征出行的丈夫，为解相思之苦，便在屋旁种下萱草。
萱草也称忘忧草，想借忘忧草来医治相思之苦。

现在忘忧草来到了你的手机屏幕。
你要是正陷入一段郁闷，就请多看看忘忧草。
让「假装」照进现实，让自己更美好❤️。

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别致的传统宣纸制冰箱贴设置了抽奖。
关注+点赞，即可参与。
4月13日系统自动抽取三位朋友。
春日正好，情往似赠。
小小心意，为美好的春天添美意。

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