#这4种食物是尿毒症的加速器#
一直以来，很多人都认为肾衰竭，是老年人的专利。其实，近些年来数据显示，年轻人肾功能不好的，逐年增长。作为年轻人，更应该有预防意识、保养意识和健康意识，先有意识才会有行为习惯，才会养成健康的生活方式，这是一套系统，也是闭环管理。
从生活方式上来看，最好注意盐分高的食物、嘌呤高的食物和粗蛋白的食物；注意体检报告的监测，尤其是和肾脏功能相关的；还要观察血压指标，和过去相比，是否有超标的倾向；如若发现异常，绝不拖延，及时就诊和治疗。 http://t.cn/ELT0hke