成功减肥60斤
24-04-06 18:51

之前做虾为了省事儿,大部分时候都是盐水煮一下,偶尔油爆一下,今天就蒸个蒜蓉粉丝大虾吧。
青菜开水里加点盐,一点食用油烫一分钟左右捞出来过凉水后再控干水分,用猪油大火爆炒一分钟左右,颜色碧绿,口感酥脆。
这次卤的牛腱子有一块太大了没有切开,也没有提前腌两天,卤出来颜色有点淡了。
前几天路边三轮车摊位上买的5块钱三个的花菜很嫩,很新鲜,花球很紧凑,是目前我见到的梗最短的了,表面也没有一个黑点,不像超市里卖的,都已经长开了,长老了,还有很多黑点。
最近一年多不知道为什么,除了上班实验室安心拧螺丝做试验,还有就是给娃做饭以外,然后哪里都不想去,有时候想法是有的,想去爬山,想去徒步,但就是动不起来,这是要废了的节奏吗?

发布于 江苏