1）坚果尽量选原味清炒。口味越重的坚果，食盐添加往往越多。一些香味浓的坚果，加工时添加了香精、糖精等物质，奶油味的坚果还可能添加了人造奶油。
2）高尿酸及痛风患者应当不吃内脏，不喝肉汤，少吃红肉。动物内脏包括肝脏、肾脏、肠子等，肉汤包括浓肉汤、鱼汤、海鲜汤等不要吃。红肉如牛肉、羊肉、猪肉等要少吃。
发布于 浙江
小桥流水zym