你的血脂还正常吗？

以动脉粥样硬化性心血管疾病为主的心血管疾病是我国城乡居民第一位死亡原因，占死因构成的40%以上。目前已证实，低密度脂蛋白胆固醇是动脉粥样硬化的致病性危险因素。

数据显示，近几十年来我国≥18岁人群血脂异常患病率明显升高，但很多人根本不知道自己的血脂异常，错过了最佳的干预时间。因此，定期进行血脂监测很有必要！

血脂检查的重点对象：
（1）有动脉粥样硬化病史者；
（2）有多个动脉粥样硬化危险因素（如高血压、糖尿病、肥胖、吸烟）者；
（3）有早发动脉粥样硬化家族史或者或家族性高脂血症患者；
（4）皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚者。

普通人群:
（1）建议<40岁成年人每2~5年进行1次血脂检测（包括TC、LDL-C、HDL-C和TG）；
（2）建议≥40岁成年人每年至少应进行1次血脂检测。

血脂检查注意事项:
采集静脉血，采血前至少2周内保持日常饮食习惯和体重稳定，24 h内不进行剧烈身体活动，禁食8~12 h，坐位休息至少5 min。

参考来源: 中国血脂管理指南（基层版2024年）
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