有颈椎病的朋友，这3件事要尽量少做#颈椎病#

随着我们工作及生活的节奏的加快，越来越多的人感觉颈椎不舒服，常见的就是脖子疼、使劲仰头或者左右转头有异响等等，如果已经查出了颈椎病，这3件事一定要少做。

你好，我是骨科叶进医生，在平台科普也是为了让更多的人能学习到健康知识，我深知在医院坐诊能帮助到的人是非常有限的。

👉如果你或家人朋友有以下问题：
1.腰椎间盘突出 2.腰椎管狭窄
3.坐骨神经痛 4.腰疼腿麻
5.肩周炎 6.马尾神经损伤
7.颈椎病 8.骨质疏松症
9.骨性关节炎 10.其他骨科疾病
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